close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 
Neni na škodu bejt hubená!!
Nádherný

Čokoládové řezy

18. dubna 2009 v 11:57 | Bubbly:-* |  Recepty
Je tam i postup a jídelníček..jak ho rozložit na den:-)
Ingedience na asi 15 kousků
  • 3žloutky
  • 100g třtinového cukru
  • 100g rostl.oleje
  • 100g g hořké čokolády 70%
  • 160g špald.mouky
  • 2 lžičky prášku do pečiva
  • 100-150ml jablečné 100% štávy
  • 3 bílky
  • trochu tuku a hrubé mouky na vymazíní
    a vysypání pekáčku
  • 1 lžíce strouhaného kokosu


Postup:

1,Předehřejeme si troubu na 180 stupnů a pekáček o rozměrech zhruba 30 krát 20 sm vymažeme máslem a vysypemehrubou moukou.

2,V míse vyšleháme žloutky s cukrem a postupně zašleháme olej.Mezitím v misce ve vodní lázni rozpustíme čokoládu zašleháme do žloutkové směsi,přisypeme mouku promíchanou s kypřícím přáškem a přilijeme jablečnou štávu.

3,Vymícháme hladké těsto a nakonec do těsta zapracujeme tuky sníh z bílku ušlehaný se špetkou solí.Těsto vlijeme do pekáčku a pečeme v přehřáté troubě 15-20 minut.Zkusíme do středu vpíchnout špejli,a jestly nelepí,je buchta upečná .Necháme vychladnout na mřížce,nakrájíme na jednotlivé řezy,poprášíme mletým kokosem a podáváme.


Denní jídelníček:
Snídaně:1 kousek řezů(766 kj)
+ 2 lžíce bílího jogurtu a 1 lžíce strouhaných mandlí
Svačina:200 g kedlubny + 200 g mrkve
468 kj
Oběd:Francouzké brambory (cca 120g)+200g steril.červené řepy
1700 kj
Svačina:100g cotatge sýru (20%)+100g cherry rajčátek
486 kj
Večeře:150 g kuřecích prsíček opečených na lžíci oleje+100g špenátu krátce orestovaného na lžičce oleje
1300 kj
Večeře II:Jabko
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Co si omě myslíš?

Super 63.2% (12)
V pohodě 15.8% (3)
Normální 0% (0)
Divná 0% (0)
Ujetá 0% (0)
Kráva 5.3% (1)
Nic moc 0% (0)
Nevim 15.8% (3)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama